Conducerea CSM Rm.Vâlcea au definitivat programul de pregătire al alb-albaştrilor din această iarnă, în care baza este cantonamentul de la Gyula-Ungaria.

Managerul general adjunct, Bogdan Medrea spune că sunt condiţii excelente în Ungaria. “Am reuşit împreună cu antrenorul Claudiu Niculescu să stabilim un program de pregătire în această pauză de iarnă. Vom avea o perioadă de zece zile în care ne vom pregăti la Baza din Zăvoi, în special pentru acumulările fizice. Apoi vom pleca în cantonament în Ungaria, acolo unde am fost şi iarna trecuta. Sunt condiţii foarte bune, atât de cazare cât şi de pregătire şi recuperare. Acolo avem programate trei meciuri amicale cu echipe din primele trei eşaloane din Ungaria, respectiv: Kecskemeti din Liga 1, Beceszaba din Liga a-2-a şi Szeged, lidera din Liga a-3-a maghiara. Tot în Ungaria vom juca şi cu FC Bihor Oradea, iar la întoarcere în România, avem fixat un meci de pregătire contra celor de la FC Olt. Cu cele doua colege de serie am jucat deja si returul”, a spus managerul general adjunct al clubului CSM, Bogdan Medrea.

Program de pregătire CSM

6 decembrie 2013 - 26 decembrie 2013: vacanţă;

27 decembrie 2013 - 12 ianuarie 2014: program individual de pregătire (mobilitate musculară şi articulară, capacitate aerobă, abdomene, streching, jocuri complementare, forţă);

13 ianuarie 2014: reunire lot, ora 10.30 la Stadionul "Municipal" din Rm. Valcea;

14 ianuarie 2014 - 21 ianuarie 2014: perioadă de acomodare la efort, vizită medicală;

22 ianuarie 2014 - 31 ianuarie 2014: pregătire fizică centralizată la Stadionul "Municipal" din Rm. Vâlcea;

2 februarie 2014 - 14 februarie 2014: cantonament - Gyula, Ungaria;

6 februarie 2014: meci amical FC SZEGED (L 3) - CSM Rm. Vâlcea;

8 februarie 2014: meci amical KECSKEMETI TE (L 1) - CSM Rm. Vâlcea;

11 februarie 2014: meci amical FC BIHOR ORADEA - CSM Rm. Vâlcea;

13 februarie 2014: meci amical BECESZABA 1912 (L 2) - CSM Rm. Vâlcea;

22 februarie 2014: meci amical: CSM Rm. Vâlcea - FC OLT SLATINA.